如果出现性功能障碍，肯定会导致不孕，所以这个问题一定要重视。那么男性如何避免性功能障碍不孕不育呢？成都医院不孕不育科提醒男性注意。一旦发现疾病，重要的是锻炼身体，保持良好的心情。

　　男性如何避免性功能障碍不孕不育？

　　1.规律的房事

　　平时有规律的房事，不要每周房事过多，让性器官有时间调节自己的内息，从而提高房事质量，减少患疾病的机会；发生性关系时，要注意双方性器官的清洁，避免细菌感染，减少生病的机会，做到身心健康。

　　2.锻炼身体。

　　经常锻炼，坚持锻炼，才有健康的身体和体力劳动；不要给自己太大压力，学会劳逸结合，防止身体过于疲劳；因为身体疲劳也是引发疾病的原因之一，所以要多注意休息和锻炼。

　　3.疾病的早期治疗。

　　很多生殖疾病都会诱发早泄和阳痿，所以发现疾病后要尽早治疗；如果是疾病，要及时治疗。不要让病情恶化，以免出现更严重的性功能障碍，影响正常生育。

　　4.注意情绪调节。

　　心理因素是致病的原因之一。男性在发生性行为时情绪不稳定、烦躁、紧张、心情不好，会导致阳痿或早泄。所以要学会调节自己的情绪，保持轻松的心情，提高房事质量。

　　温馨提示：通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。