宫颈息肉是由于宫颈管上皮的细胞皮层组织异常生长产生的，主要原因包括以下几种：

1.慢性炎症：反复的宫颈炎症可引起宫颈上皮过度增生，形成息肉。常见的宫颈炎症有宫颈糜烂、宫颈糜烂炎等。

2.宫颈损伤：宫颈的机械、化学、物理等原因的损伤均可引起宫颈上皮生长异常，产生息肉。如不正确的人工流产、不洁的房事等。

3.荷尔蒙水平变化：雌激素水平升高可促进宫颈上皮生长而形成息肉，孕妇、更年期妇女易受影响。

4.免疫功能障碍：免疫力低下或异常易感染HPV（人乳头瘤细菌），HPV感染可引起宫颈异常增生形成息肉。

5.遗传因素：遗传因素也可能是产生宫颈息肉的原因之一。

总之，想要预防宫颈息肉的发生，需要通过保持良好的卫生习惯、规律的生活作息以及定期的妇科检查等方法，减少炎症、避免损伤，对于高危人群可以协同接种疫苗，以预防HPV感染等因素的影响，保持健康的生活习惯是预防宫颈息肉形成的基础。