宫颈疾病是多种因素引起的疾病，其中包括细菌感染、性行为不规范等。预防宫颈疾病的发生，需要从以下几个方面入手。

1.毒感染性的预防

HPV是引起宫颈疾病的主要细菌，因此预防HPV感染是预防宫颈疾病的关键。目前可以采取的预防措施是接种HPV疫苗。该疫苗可以帮助预防HPV感染和宫颈疾病，但并不能预防所有类型的HPV细菌感染，因此还需要采取其他预防措施。

2.保持身体卫生

保持身体卫生，尤其是女性生殖器官的卫生是预防宫颈疾病的重要措施。应保持阴道的清洁，洗涤频率不宜过高，以免破坏阴道自身的抗菌机制，产生细菌感染。同时，经期要注意卫生，每天更换卫生巾，不用紧身裤和尿不湿等物品。

3.规范性行为

性行为不规范是引起宫颈疾病的一个重要原因。在交往伴侣时，要学会拒避免靠谱和不洁的性行为，同时要避免与多层伴侣发生性行为。此外，使用靠谱套是预防的有效措施。

4.保持健康的生活习惯

保持健康的生活习惯是预防宫颈疾病的基础。要保持健康的饮食习惯，注意饮食均衡，不吃太多油腻和甜食。同时，要保持适度的锻炼和休息，增强身体的免疫力，预防疾病的发生。

总之，预防宫颈疾病的发生是一个长期、详细的过程，需要从生活的各个方面入手。如果身体有任何异常情况，应及时就医，进行诊断和治疗。