卵巢是女性体内重要的内分泌腺器官，在女性的生命过程中起着至关重要的作用。卵巢功能下降的主要表现是卵巢内分泌功能逐渐紊乱，导致身体出现一些异常反应。卵巢功能下降的症状有哪些？如何应对？

卵巢功能下降症状

1. 月经改变

卵巢是女性生殖系统中调节月经周期和卵泡发育的器官，如果卵巢功能下降，就会导致月经周期变化、月经量减少，甚至闭经等症状。

2. 体重增加

卵巢功能下降的女性，往往会经历体重增加的情况。这是因为，卵巢分泌的雌激素有助于维持女性体型，一旦缺乏这些激素，就会导致体脂肪增加。

3. 情绪波动

卵巢发挥了调节神经系统的作用，如果卵巢功能下降，会导致神经系统失调，从而引起情绪波动，如易怒、情绪低落、焦虑等。

4. 欲念减退

卵巢分泌的雌激素在女性的生殖系统中发挥着至关重要的作用，一旦卵巢功能下降，可能会导致欲念减退的情况。

5. 皮肤松弛

卵巢产生雌激素对于皮肤弹性和色素沉积具有重要的作用，如果卵巢功能下降，皮肤松弛、干燥并出现皱纹和色素沉淀。

卵巢功能下降的治疗

1. 药物治疗

卵巢功能下降治疗的首先步为药物治疗，常见的有口服、外敷药物来延缓卵巢功能的退化和提高卵巢的内分泌功能。

2. 维生素补充

多吃含有维生素E和维生素B6的水果和蔬菜可以达到延缓卵巢衰老、保护卵巢的目的。

3. 运动练习

适当的运动可以缓解身体内分泌系统失调的症状，并帮助身体的代谢、调节身体功能，缓解压力，增加身体的免疫力。

卵巢功能下降可以说是一个不可避免的现象，但是我们可以尝试延缓它的发生和加快恢复。无论是药物治疗还是营养补充或是运动锻炼，这些方法都可以给女性带来实际的帮助。建议年轻女性注重卵巢健康，保持良好的生活习惯，定期进行体检，形成健康的生活方式，从而预防卵巢功能下降的发生，保持女性的健康美丽。