免疫性不孕是由免疫性因素引起的不孕。免疫性不孕包括抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵子抗体等各种免疫性不孕。因此，女性在患病前应积很预防，防止这种疾病的发生。那么，如何预防呢？

　　要预防免疫性不孕，首先要避免卵巢功能早衰，重视科学方法。女性要保持喝牛奶、多吃鱼、虾等食物、运动的好习惯。特别是在公共场所，家庭中要注意戒烟，减少被动吸烟。不能喝酒，不能喝酒。要注意休息和调整睡眠，不能轻易熬夜，更不能经常熬夜，保持良好的生活习惯。

　　1、应该避免感染：女性生殖道通常是容易被感染的部位。如果发现感染时，会导致女性出现子宫内膜炎，以及输卵管炎，这样就会导致出现不孕症。因此，女性朋友应该在平时的日常生活中注意饮食要有规律，避免生活无规律导致女性不排卵，导致女性不孕。

　　2、应该避免不洁的房事生活：避免与多人房事是预防免疫性不孕的方法之一，如果有不洁房事可能会出现抗精子抗体，导致女性不孕。由于抗精子抗体所引起的免疫性不孕是可逆的，引起应该及时治疗，从而使其消失。

　　3、应该避免房事生活过频：由于在精子和精液中，含有多种的蛋白质，对于那些能够产生特异性的免疫反应的女性朋友，如果频繁而反复的接触丈夫的精子以及精液，这种抗原物质就容易被女性的生殖道吸收后，容易导致女性的体内产生抗精子抗体。

　　4.应避免精神方面的高度紧张：要注意自我调节情绪。人在心情轻松愉悦时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处在平稳协调状态，身体内的免疫活性物质分泌多，抵抗力较强。反之，不好情绪能够导致很多慢性疾病的发生。

　　因此，女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不好情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式发泄出来，这对于防治免疫性不孕也是很关键的一点。同时睡眠对预防卵巢早衰同样重要，良好的睡眠是身体健康的重要条件。

　　温馨提示：通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。