成都天大不孕不育医院？习惯性流产是一种比较常见的妇科疾病，尤其是对于没有怀孕计划的女性来说，习惯性流产是一种比较常见的病症。那么，生活中要注意什么呢？

首先，要注意调整自己的生活习惯。习惯性流产的发生与生活习惯息息相关，如果一直保持紧张的生活状态，容易导致体内荷尔蒙失衡，从而导致习惯性流产的发生。因此，要注意放松自己，保持心情愉快，尽量减少精神压力，避免过度劳累。

其次，要注意充分休息。习惯性流产发生的原因有很多，但其中主要的原因之一就是缺乏充分的休息。如果一直保持高强度的工作和学习，容易导致身体疲劳，从而使荷尔蒙失衡，从而导致习惯性流产的发生。因此，要注意保持良好的作息习惯，每天保证充足的睡眠，每周少有的休息日，以保持身体的健康。

此外，要注意饮食习惯。习惯性流产的发生也与饮食习惯有关，如果长期吃不均衡的饮食，容易导致营养不好，从而导致荷尔蒙失衡，从而导致习惯性流产的发生。因此，要注意多吃一些富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，尽量少吃一些油腻、油炸的食物，以保证身体的健康。

要注意坚持运动。习惯性流产的发生也与运动有关，如果长期不运动，容易导致体内荷尔蒙失衡，从而导致习惯性流产的发生。因此，要注意坚持适当的运动，比如慢跑、游泳、太很拳等，以保持身体的健康。

总之，习惯性流产是一种比较常见的妇科疾病，生活中要注意调整自己的生活习惯、充分休息、饮食习惯以及坚持运动，以保持身体的健康，预防习惯性流产的发生。成都天大医院？