子宫后位是指子宫位置偏向后方，相对于正常位置，子宫向后移动。通常来说，子宫位于盆腔的中央或稍微偏向前方，但是当子宫后位时，子宫会向后弯曲或倾斜，可能会挤压到直肠或产生压力感。

子宫后位并不是一种病症，而是一个常见的解剖变异。这种情况并不会对所有女性产生影响，但是对于有些女性来说，可能会导致各种问题，如月经不调、痛经或不育等。子宫后位并不能通过日常的行为或锻炼改变，而是需要专业的治疗或手术治疗。

子宫后位的原因不同，可以分为先天性和后天性两种类型。先天性子宫后位的原因主要是由于子宫的形态异常造成的，例如子宫过度弯曲或者子宫颈过短等；后天性子宫后位的原因有很多种，例如妊娠、产伤、流产等。

对于有子宫后位的女性来说，当出现一些不适症状时，应该去看医生进行诊断和治疗。如果出现的症状比较轻微，可以尝试一些保守性的治疗方法，例如修改生活方式、体操、针灸等。但是，如果症状比较严重，需要进行手术治疗。

对于女性而言，定期的妇科检查可能有助于及早发现和治疗子宫后位。通过医生的诊断，可以知道是否需要进行治疗，以避免延误而导致更严重的问题。